【レジリエンススケール】レジリエンスが強い人の10の特徴~逆境でも心が折れない人とは~
もっと簡単にいうと「逆境や困難に強い人」とはどんな人でしょう?
誰しも、苦しいことや悩みを抱えながら人生を歩んでいます。
恵まれているように見える人でも、逆境にいるように見える人でも同じです。
また、近年認知度が上がっている「マインドフルネス瞑想」も、レジリエンスを高
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